Aikido
O Aikido é uma arte marcial originária do Japão, criada por Morihei Ueshiba, “O SENSEI” (1883-1969), um dos maiores artistas marciais da história, tendo suas origens no Daito Ryu Aikijujutsu. Trata-se de um exercido de combinações de movimentos que redirecionam a força adversária e ao invés de combatê-la diretamente.
Não sócio: R$120,00
Sócio: R$50,00
BENEFÍCIOS:
• Saúde Mental
• Fortalecimento e tônus muscular;
• Melhora da pressão arterial;
• Aumento da resistência aeróbica;
• Fortalecimento das articulações;
• Os rolamentos funcionam como massagem para o corpo;
• Favorece o bem estar e a qualidade de vida;
• Aumenta a concentração e combate o estresse.
Sensei Responável: Márcio Nacamura / Faixa Preta 6º Dan / FEPAI – AIKIKAI.
Outras informações na secretaria do Clube.
Horários
Terça-feira e Quinta-feira
Das 19h30 às 20h50