SOBRE O USO DA PISCINA
Diante da flexibilização do último decreto municipal, o Centro de Natação e Hidroginástica volta a atender nossos Associados seguindo todas as normas e orientações pré estabelecidas.
Sigam os protocolos e avisos que estão fixados nas dependências da piscina.
Natação / Hidroginástica
EXAME MÉDICO OBRIGATÓRIO
A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos.
Informações
Professores: Alexandre, Matheus e Guilherme
Natação / Hidroginástica (com horário)
- Sócios: R$ 40,00
- Não Sócios: R$ 150,00
Natação / Hidroginástica (Todos os Dias)
- Sócios: R$ 80,00
- Não Sócios: R$ 300,00
Para mais informações ligue para: 3313-9565 (Centro Esportivo)
*Leia mais sobre o Processo Pedagógico clicando aqui.
Horários
| Dias | Horários |
|---|---|
| Natação: 3 a 7 anos | |
| Segunda à Sexta | 15h50 |
| Terça e Quinta | 08h50 |
| Natação: acima de 7 a 14 anos | |
| Segunda e Quarta | 17h |
| 18h | |
| Terça e Quinta | 10h |
| 17h | |
| 18h | |
| Natação: Adulto | |
| Segunda, Quarta e Sexta | 7h |
| 9h | |
| 10h | |
| Segunda e Quarta | 20h |
| Terça e Quinta | 20h |
| Hidroginástica | |
|---|---|
| Terça e Quinta | 15h |
| 19h | |
| Segunda, Quarta e Sexta | 08h |
| Segunda e Quarta | 15h e 19h |