SOBRE O USO DA PISCINA

Diante da flexibilização do último decreto municipal, o Centro de Natação e Hidroginástica volta a atender nossos Associados seguindo todas as normas e orientações pré estabelecidas.
Sigam os protocolos e avisos que estão fixados nas dependências da piscina.

Natação / Hidroginástica

EXAME MÉDICO OBRIGATÓRIO

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos.

Informações

Professores: Alexandre, Matheus e Guilherme

Natação / Hidroginástica (com horário)

  • Sócios: R$ 40,00
  • Não Sócios: R$ 150,00

Natação / Hidroginástica (Todos os Dias)

  • Sócios: R$ 80,00
  • Não Sócios: R$ 300,00

Para mais informações ligue para: 3313-9565 (Centro Esportivo) 

*Leia mais sobre o Processo Pedagógico clicando aqui.

Horários

 

DiasHorários
Natação: 3 a 7 anos
Segunda à Sexta15h50
Terça e Quinta08h50
Natação: acima de 7 a 14 anos
Segunda e Quarta17h
18h
Terça e Quinta10h
17h
18h
Natação: Adulto
Segunda, Quarta e Sexta7h
9h
10h
Segunda e Quarta20h
Terça e Quinta20h

 

Hidroginástica
Terça e Quinta15h
19h
Segunda, Quarta
e Sexta
08h
Segunda e
Quarta
15h e 19h

Seja um sócio Luso

Faça parte dessa história