Suavidade
O Projeto Suavidade existe na Luso há 23 anos, e proporciona a seus participantes um conjunto de atividades físicas, recreativas, culturais, sociais e artísticas, todas destinadas aos associados com idade igual ou superior a 50 anos. Essas atividades tem como objetivo melhorar a qualidade de vida de seus integrantes através da convivência, da troca de experiências, aulas e palestras de assuntos relevantes para esse público especificamente.
Horários
| Atividades | Horários | Professores |
|---|---|---|
| Fisioterapia | Segunda-feira das 9:00 as 10:00 hs | Rafael |
| Alongamento | Quinta-feira das 8:15 as 9:15 | Pedro |
| Yoga | Quarta-Feira das 10:00 as 11:00 hs | Marina |
| Hidroginástica | Horários no Centro Esportivo | - |
| Pilates | Horários no Centro Esportivo | Academia |
| Pintura | Segunda-Feira das 14:00 às 17:00 | Rose |
| Bordado | Segunda-Feira das 14:00 às 17:00 | Eny |
| Espanhol | Sexta-feira das 10:00 às 11:00 | Maria Elza |
| Inglês | Segunda-feira das 10:00 as 11:00 hs | Ricardo |
| Vivencias e memórias | Quinta-Feira das 9:30 às 11:00 | Marcio e Paula |
Obs. Também oferece passeios e viagens em grupo, além de festas temáticas jantares e bailes.